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人际关系的沟通技巧有哪些呢? 五招帮你提高沟通技巧

发布时间:2017-06-14 09:01:43 | 来源:网络 浏览次数:
人际关系是很重要的,在生活中,只有提高人际关系,才能够丰富生活,提高生活的乐趣。所以我们要学会掌握沟通技巧。那么,人际关系的沟通技巧有哪些呢? 要学会控制自己的逆反情绪 人在听到和自己观点不同意见的时候,本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动
  人际关系是很重要的,在生活中,只有提高人际关系,才能够丰富生活,提高生活的乐趣。所以我们要学会掌握沟通技巧。那么,人际关系的沟通技巧有哪些呢?   要学会控制自己的逆反情绪   人在听到和自己观点不同意见的时候,本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下,就很难清醒地分析对方的观点,听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中,或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人,往往的表现是,别人刚说完自己的观点,他就跳起来反驳,而且言辞激烈。   交往的主动性   人们在交流沟通的过程中,不是一方领导另一方,而是双方都是活动的主体。这就是说在人际交往过程中,每一方都是积极活动着的主体,所不同的是所处地位有主次而已。但即使处于次要地位的一方,也不是被动地接受信息,机械地做出反应,而是根据自己的要求,兴趣去理解和分析对方的信息并做出反馈,调整自己的言行,达到信息交流之目的。   沟通时放低姿态   我说的才是对的”,这种态度只会导致沟通关系的恶化,让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候,要尽可能放低姿态,也就是说,应当在充分尊重对方意见的同时,适当不过激地表达自己的意见和主张才是最好的。即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题,也应当首先听对方把话说完,不同的人有不同的想法,表达的能力、理解的能力也有不一样,或许有对方表达失误或者自己理解有偏差的地方,应当放低姿态耐心倾听。   不要感情用事   沟通的时候保持平常心,不要感情用事是很重要的。感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去,甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无法集中,那么就不得不停止沟通,过一段时间等待心情平复后才能继续沟通,而这实际上会让沟通的各方都不愉快。   与沟通对象坦诚相待   沟通的过程中与沟通对象坦诚相待非常重要,不要有隐瞒,坦诚是你们通过沟通加深合作关系的重要台阶。首先可以通过自己的坦诚,让对方相信自己,进而带动对方对你坦诚,进而促进沟通的顺利愉快进行。
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